SAĞLAMLIQ

Meyvə şirələrinin insan orqanizminə çox faydası vardır. Xüsusilə, soyuq qış aylarında içilən meyvə şirələri sizi xəstəliklərdən qorunmağınıza kömək edəcək. Bol vitaminli meyvə şirələrini çəkərkən...

Adından meyvə olduğunu zənn etsəkdə yer alması bir tərəvəzdir. Yer almasını salatlara, həmçinin yeməklərə də əlavə edə bilərsiz. Yer almasının faydalarını sizə təqdim edirik: ...

Alma sirkəsinin insan orqanizminə faydaları çoxdur. 100 qr. alma sirkəsində  20 – 25 arası kalori var. Tərkibi natrium, kalium, dəmir, kalsium ilə zəngindir. Alma sirkəsinin...

  A vitamini A vitamini insan orqanizmi üçün ən önəmli orqan olan gözlərin sağlamlığı üçün çox vacibdir. A vitamini əksikliyində görmədə zəiflik yaranmaga başlayır. Gözlərin parlaqlığını...

Bir stəkan limon suyunun tərkibində 25 kalori var. C vitamini, A vitamini, dəmirlə zəngin olan limon antibakterial  özəlliyə sahibdir. Limon suyu qanı təmizləyir. Ürəyində...